1. lekcija. Prokrastinācija

Nedarīt to, kas jādara. Tā vietā darīt ko patīkamāku. Atlikt svarīgo, darīt mazāk steidzamo. Kā tikt galā ar prokrastināciju?

Posted in Ivars Austers: Būt modram un sasniegt mērķi. Psiholoģijas kurss par to, kā neļauties kārdinājumiem | Comments closed

2. lekcija. Nē, tuvredzībai lēmumos

Nākotne pienāk, un tad ir žēl, ka nav izdevies tik labi, kā varēja būt. Bet var izdarīt labāk nekā parasti.

Posted in Ivars Austers: Būt modram un sasniegt mērķi. Psiholoģijas kurss par to, kā neļauties kārdinājumiem | Comments closed

3. lekcija. No vienas puses prāts, no otras emocijas

No vienas puses prāts, no otras emocijas. Pa vidu gandrīz vai bezdibenis. Kā tikt tam pāri.

Posted in Ivars Austers: Būt modram un sasniegt mērķi. Psiholoģijas kurss par to, kā neļauties kārdinājumiem | Comments closed

4. lekcija. No vienas puses prāts, no otras emocijas

Mūsu atmiņas par emocijām: vai spējam atcerēties objektīvi? Kā motivēt sevi noguruma gadījumā?

Posted in Ivars Austers: Būt modram un sasniegt mērķi. Psiholoģijas kurss par to, kā neļauties kārdinājumiem | Comments closed